Dia de cabelo ruim é uma coisa real! Não é? Essa juba saltitante e volumosa que os modelos exibem em anúncios de cuidados com os cabelos parece um sonho distante para você na maioria das vezes? Concordamos, a maioria deles exagera um pouco.
Mas os especialistas em cuidados com o cabelo opinam que o sonho de um cabelo saudável pode se tornar realidade com o cuidado adequado do cabelo. Descubra uma lista com curadoria das principais dicas de cuidados com os cabelos neste artigo.
1. Lave o cabelo regularmente
Lavar o cabelo regularmente garante que o couro cabeludo e o cabelo estejam livres de sujeira e excesso de óleo. No entanto, a frequência certa depende do seu tipo de cabelo e preferências pessoais. Se você tem cabelos extremamente secos, limite sua lavagem a duas vezes por semana. Se você tem um couro cabeludo oleoso, lavar o cabelo em dias alternados pode ajudar. Uma ótima dica é utilizar shampoo em barra.
2. Use xampus livres de produtos químicos
Você realmente não pode controlar todos os fatores ambientais que danificam seu cabelo, mas o que você pode controlar é o tipo de shampoo que você usa. Menor o número de produtos químicos em seu xampu, seu cabelo mais saudável. Escolha shampoos suaves que se adequem ao seu tipo de cabelo.
Sulfatos e parabenos em xampus são usados para ensaboar e preservar, respectivamente, mas podem causar irritação na pele ao longo do tempo e aumentar o risco de distúrbios hormonais.
3. Condição Correta
Seu condicionador contém ingredientes que fazem o cabelo cair reto e manejável. Protege o seu cabelo dos agressores ambientais e do estilo de calor. No entanto, deve ser aplicado apenas nas pontas do cabelo e não no couro cabeludo. Além disso, certifique-se de enxaguar bem após a aplicação.
4. Seque o cabelo naturalmente
Nós sabemos. Secagem com secador deixa seu cabelo tão bonito quanto o do seu ídolo na tela. Mas o estilo de calor excessivo pode danificar o couro cabeludo. Limite-o a eventos importantes, se precisar de estilo. A secagem ao ar ou com a toalha após o shampoo é o melhor caminho a percorrer. Nunca durma com o cabelo molhado ou penteie o cabelo molhado. Esfregar com uma toalha pode danificar a cutícula do cabelo. Seja gentil.
5. Lubrifique seu cabelo adequadamente
Os tratamentos pré-shampoo, como o óleo e a massagem, melhoram a circulação sanguínea no couro cabeludo , relaxam os músculos, aumentam o brilho e nutrem o cabelo . Também restaura o teor de umidade, permite o crescimento do cabelo e repara as pontas duplas. Você pode escolher entre óleo de coco, óleo de amêndoa, azeite, óleo de rícino e afins. Evite usar óleo mineral no cabelo.
6. Use um pente de dentes largos
O cabelo molhado é frágil e propenso à quebra. Deixe o cabelo secar e, em seguida, use um pente de dentes largos para escovar o cabelo . Este tipo de pente evita danos ao seu cabelo.
7. Estilize seu cabelo naturalmente
Quem não gosta daqueles lindos cachos ou ondas perfeitas? Mas você pode conseguir isso sem colocar o cabelo no calor.
Se você ainda deseja usar um modelador ou alisador ou um secador de cabelo, invista em um bom soro protetor de calor primeiro.
8. Apare seu cabelo regularmente
Apare o cabelo a cada 6-8 semanas para se livrar das pontas duplas . As pontas duplas se formam quando o cabelo está danificado devido ao calor, poluição, fumo, estresse e assim por diante. Aparar não faz magicamente o cabelo crescer mais rápido. O crescimento do cabelo acontece no nível do couro cabeludo, mas o corte garante um cabelo saudável.
9. Beba mais água
A hidratação interna aliada à hidratação externa é a chave para um cabelo bem equilibrado e saudável. Você pode estar usando produtos e óleos hidratantes para o cabelo , mas beber pelo menos 3 litros de água todos os dias garante uma boa saúde do cabelo.
10. Coma Saudável
Continuaremos repetindo 'você é o que você come' enquanto escrevermos sobre cuidados com o cabelo e com a pele. Seu cabelo é feito de proteínas e aminoácidos . Precisa da nutrição certa para crescer bem e se manter. Ovos, frutas vermelhas, nozes, peixe, vegetais de folhas verdes, batata-doce são alguns dos muitos alimentos excelentes para um cabelo saudável .
11. Use toucas/chapéus de cabelo
Assim como a luz solar tem um efeito prejudicial na sua pele, ela também se aplica ao seu cabelo. Os raios solares fortes podem remover a umidade do cabelo, tornando-o seco, quebradiço e danificado ao longo do tempo. Use chapéus ao sair para proteger seu cabelo desse dano. Proteja seu cabelo com toucas quando estiver em uma piscina. A água clorada é ruim para o seu cabelo.
12. Use faixas de cabelo
Adoramos exibir nosso cabelo aberto, mas usamos faixas de cabelo para limitar a exposição do cabelo aos agressores ambientais. Use laços de cabelo de tecido em vez dos de plástico. Não puxe o cabelo muito apertado ao fazer um rabo de cavalo ou qualquer outro penteado.
13. Use um envoltório de cabelo ou uma camiseta velha para secar
Este é novo. Sua camiseta pode ser usada para secar o cabelo molhado sem causar danos ao cabelo. As toalhas tradicionais são ásperas nas cutículas do cabelo e danificam o cabelo com o tempo. Economize suas camisetas velhas e macias a partir de agora!
Fonte: sobretudoumpouco-br.blogspot.com